Kako more utiče na zdravlje žena

Kako more utiče na zdravlje žena

Lekovitost mora je odavno potvrđena, ali ne samo zbog plivanja ili šetanja po pesku, već i zbog vazduha i sunca. Ukoliko se ne preteruje njegovom izlaganju. Delotvorno je...
Evo da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost

Evo da li je šetnja dovoljna fizička aktivnost

Ljudskom telu je potrebna fizička aktivnost kako bi bilo zdravo. Šetnja je lagan i besplatan način rekreacije, ali da li je dovoljno da bismo mogli da ga smatramo...
Da li znate koliko dnevnog svetla je potrebno za dobar san

Da li znate koliko dnevnog svetla je potrebno za dobar san

Manjim izlaganjem dnevnom svetlu i većim izlaganjem veštačkom tokom noći remetimo biohemijske i fiziološke procese u našem telu, tvrdi nagrađivana novinarka Linda Gedes u svom članku objavljenom...
Koliko se alkohol zadržava u organizmu

Koliko se alkohol zadržava u organizmu

Oduvek nas upozoravaju na alkohol, koliko smo popili. Jednostavno nije bezbedno, ukoliko smo pod dejstvom alkohola. Da li ste se ikad pitali koliko alkohol ostaje u organizmu? Da...
Nekoliko načina da se mentalno zaštitite od društvenih mreža

Nekoliko načina da se mentalno zaštitite od društvenih mreža

Da li ste znali, da najnovija Američka istraživanja su pokazala da više od trećine punoletnih Amerikanaca smatra da su društvene mreže štetne po mentalno zdravlje. Samo neki...
Koji su to znakovi koje vam vaše telo govori da je vreme za preokret?

Koji su to znakovi koje vam vaše telo govori da je vreme za preokret?

Da li se osećate iscrpljeno i jedva čekate taj magični petak? Možda razmišljate o tome kako je vreme za velike promene ili čak za neko novo radno...

Najčitanije

- Advertisement -